Forakt eller ringeakt er en intens følelse av motvilje. Det ligner hat, men innebærer følelse av overlegenhet/nedlatenhet. En person som forakter en annen ser ned på den personen. Forakt kan være relatert til følelse av vemmelse og bitterhet.

Human-Etisk Forbund har lagd et sett med «konfirmantregler«. Ved hjelp av disse kan humanetikerne avgjøre hvem som fortjener respekt for den sykdomsopplevelsen de har, og hvem som kan møtes med forakt.

Dette er med på å skape en redsel for å delta i norske nettforum, da det for mange oppleves ekstremt ubehagelig å bli møtt med forakt. Noe av det som holder mennesker i sykdommen er mangel på anerkjennelse og respekt. De humanetiske «konfirmantreglene» rammer spesielt hardt pasientgruppene som ikke er diagnosespesifikke, og pasienter som ikke føler noen tilhørighet.